베스트 477 곤약 쌀 만들기 업데이트 4 분 전

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자막언어
  1. 제일 먼저 곤약을 물에 5번이상 헹궈서 씻어줍니다 곤약은 이렇게 생겼어요 진짜 같죠? …
  2. 곤약을 다 씻었으면 잡곡은 따로 씻어 주세요 …
  3. 다 씻은 잡곡과 곤약쌀을 합쳐주세요 …
  4. 이제 물양이 가장 중요한데요! 곤약 자체에 수분이 많기 때문에 …
  5. 밥솥에 넣어 고온압력취사 시작!
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엄정화 곤약쌀로 다이어트 곤약밥 만들기 : 네이버 블로그

엄정화씨가 집사부일체에 나와서 본인의 건강비법 저탄고지 키토제닉 식단에 대해 이야기하면서 나온 곤약…

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엄정화 곤약쌀로 다이어트 곤약밥 만들기 : 네이버 블로그
엄정화 곤약쌀로 다이어트 곤약밥 만들기 : 네이버 블로그

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엄정화 곤약쌀로 다이어트 곤약밥 만들기


[영상] 다이어트 곤약밥 하는법과 보관법에 대해 자세히.. : 네이버 블로그

HOW TO 저탄수화물 곤약밥 만들기 – 난이도 하 – 노출의 계절 여름에 더 가까워 질수록 다이어트에 대…

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영상] 다이어트 곤약밥 하는법과 보관법에 대해 자세히.. : 네이버 블로그
영상] 다이어트 곤약밥 하는법과 보관법에 대해 자세히.. : 네이버 블로그

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데라가 즐겨 먹고있는 ‘곤약밥 하는법’에 대해 간단히 올려보려고 한다. 우선~곤약밥을 만들기 위해서는 ‘곤약쌀’이 필요한데,, 제대로된 칼로리 조절을 위해서는 곤약 함유량이 많은 충전수에 담겨진 제품을 사용하시는게 더 좋다. 또한 백미가 아닌 현미와 잡곡,슈퍼곡물 등을..다양하게 섞어 사용할 수 있으며, 일반 밥 못지 않은 비주얼과 맛으로 보다 건강한 다이어트가 가능한 메뉴이니..오늘 내용도 끝까지 함께해 주시길 바란다.


[다이어트][곤약쌀] 곤약밥 만들기

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다이어트][곤약쌀] 곤약밥 만들기
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요리를 즐겁게~ 만개의레시피

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요리를 즐겁게~ 만개의레시피
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비디오 곤약 쌀 만들기 곤약쌀 제대로 알고 드세요! 이것 안보시면 큰일 납니다!

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