베스트 1884 내 속엔 내가 너무도 많아 새로운 업데이트 58 분 전

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어쩌다 된 직장인, 내 속엔 내가 너무도 많을땐? : 네이버 포스트

[BY 서울SE센터] 조성모가 내 속엔 내가 너무도 많아~ 라는 노래를 부르며 공전의 히트를 칠 때, 내 나이…

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어쩌다 된 직장인, 내 속엔 내가 너무도 많을땐? : 네이버 포스트
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정승환 – 가시나무 (Live Ver.) 악보 : 네이버 블로그

음색 지존, 고막 남친 안테나의 박보검(?) 정승환이 고백하듯 부른 한 편의 시 '가시나무'. 원곡…

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정승환 - 가시나무 (Live Ver.) 악보 : 네이버 블로그
정승환 – 가시나무 (Live Ver.) 악보 : 네이버 블로그

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해당 곡의 악보는 아래의 링크에서 확인하실 수 있어요 ^^


내속엔 내가 너무도 많아 : 네이버 블로그

까까머리 중학생 시절 나의 감수성을 뒤흔들었던 시인과 촌장 그 시인과 촌장의 하덕규 시집입니다. 30년 …

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내속엔 내가 너무도 많아 : 네이버 블로그
내속엔 내가 너무도 많아 : 네이버 블로그

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1998년 부터 회사원. 인사노무 기획과 그룹 TF에서 제도를 설계했다. 공인노무사, 경영지도사, PHR자격이 있고, ‘인사팀 이부장이 알려주는 위풍당당 회사생활 가이드’를 출간했다. 월간 인사관리에 ‘대중문화속 HR’, HR Insight에 ‘인사초보 허대리의 인사노무상식 익히기’, 코스모폴리탄에 ‘위풍당당 회사생활 토막상식’을 연재했고, ‘월간 인사관리 편집위원’, ‘네이버지식iN 전문가 답변서비스 노무상담’에 참여하고 있다.


내 속엔 내가 너무도 많아 당신이 쉴 곳이 없네!

내 속엔 내가 너무도 많아 당신이 쉴 곳 없네! 조성모가 리메이크한 < 가시나무새 >라는 가요 중 가장 기억에 남는 가사이다. 우리가 의식적으로 노력하지 않는다면 마음은 나이가 들수록 다양한 상처, 관계의 실패, 인생의 크고 작은 고통에서 온 기억의 파편들로 가시를 만들어 자신을 보호한다. 마치 어린 왕자 행성에 피어있는 가시가 돋친 장미처럼 예쁘고 연약

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내 속엔 내가 너무도 많아 당신이 쉴 곳이 없네!
내 속엔 내가 너무도 많아 당신이 쉴 곳이 없네!

안경을 벗고 타인과의 ‘의미 있는 관계’를 위해서는 우선 자신과의 관계를 개선해야 한다. 이를 위해선 마음속 코끼리와 화해 해야 한다. 마음속 코끼리란 미국의 유명한 심리학자 조너선 헤이트가 우리의 무의식 속에서 여러 가지 트라우마로부터 자아를 지키기 위해 자동으로 이루어지는 사고작용을 비유적으로 표현한 말이다. 우리를 고통으로부터 보호하여 생존시키려는 일종의 무의식적 방어기제이다. 정신분석학의 창시자 프로이트는 마음이 자아, 초자아, 이드로 구성되어 있다고 주장했다. 현실의 원리에 의해 지배되며 마음을 통일하고 조절하려는 자아, 도덕적 양심의 형성이나 이상과 관련이 있는 초자아, 원초적 본능과 관련 있는 이드.  프로이트는 자아를 초자아와 이드라는 두 마리 말을 몰고 가는 기수에 비유하여 마음을 설명하였다. 하지만 헤이트는 < 명품을 코에 두른 코끼리>에서 자아가 타고 있는 것이 좀 더 다루기 힘든 코끼리라고 주장한다. 말과 달리 코끼리는 기수의 의지대로 움직이지 않는다. 따라서 기수의 목표는 코끼리의 의도를 잘 이해하여 다시는 잘못된 방식으로 나를 끌고 가지 못하도록 하는 데 있다. 코끼리를 감동하게 해 교육해야 한다. 그러기 위해선 나의 감정에 주의를 기울일 필요가 있다. 잘 이해되지 않는 감정의 뿌리엔 충분히 이해받지 못한 억울함이 억압되어 있다. 트라우마, 수치심, 건강하지 못한 애착 관계, 여러 가지 관계에서 온 상처들. 코끼리는 이런 억울함이 주는 상처에서 날 보호하기 위해 여러 가지 방어기제들을 사용하게 되고 이것을 결국 관계를 맺는 방식을 왜곡시키고 망친다. 그러니 건강한 관계를 맺기 위한 첫걸음은 나의 억울함이 무엇인지 밖으로 꺼내놓고 치유하는 것이다. 그다음 단계는 나의 코끼리에게 나는 원래 어떤 사람이며 어떤 방어기제를 사용하고 있는지 인지시키고 그로 인해 타인과 관계 맺을 때 어떤 실수를 하고 있는지 이해시켜야 한다.

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나도 이러저러한 상처가 많은 사람이라 코끼리를 이해하고 화해하는 데만 10년이란 세월이 걸렸다. 그러니 나 아닌 타인의 코끼리를 이해하는 데는 아마 죽을 때까지 노력해도 목표에 도달하지 못할지도 모른다. 하지만 이 글을 쓰며 내 나름의 방식대로 사랑하기 위한 여정을 시작했다. 나의 감정과 타인의 감정을 관찰하고 그동안 무심코 했던 상처를 주는 말. 타인의 방어기제 스위치를 작동시키는 언어를 삭제시키고 타인의 공감과 이해를 불러일으키는 새로운 코드를 배우고 뇌에 입력시키려고 노력 중이다. 나의 관계의 숲에 들어와 자라고 있는 큰 나무를 돌보고 자라기 시작하는 작은 묘목들도 배려하며 숲을 돌보기 시작했다. 모두 외롭고 사랑받길 원하지만, 끊임없이 상처를 주고 고립되는 섬들 사이에 뱃길을 터야 한다. 나를 찾아오는 손님들이 다치지 않도록 방파제를 만들고 쉬어갈 수 있는 의자도 준비해야 한다. 나의 연약한 마음을 보호하기 위해 제멋대로 자라난 가시들을 제거해야 한다. 자존감으로 무장된 단단한 마음을 기르면 가시는 필요 없다는 사실 반드시 기억하자. 언젠가 우리들의 마음에 작은 새들이 날아와 편안하게 쉴 수 있게 되길 바란다.

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비디오 내 속엔 내가 너무도 많아 [복음성가] 가시나무 – 시인과 촌장

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가시나무 가사

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가시나무새

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